Verkir
-
Þú getur haft verki í tánni í nokkra daga eftir aðgerðina og þá er best að taka t.d. Paracetamol og Ibufen, sem hægt er að fá án lyfseðils.
-
Þú skalt hækka undir fætinum fyrstu tvo sólarhringana, það dregur úr þrota og verkjum á aðgerðarsvæðinu. Ef þetta duga ekki skalt þú hafa samband við lækni.
Saumar og umbúðir
-
Þú skalt hafa umbúðirnar á fætinum fram að saumatöku sem er 12–14 dögum eftir aðgerðina.
-
Hægt er að koma í saumatöku á Læknastofur Akureyrar og skaltu þá hafa samband þangað í síma 462-2000 til að fá tíma. Einnig getur þú gert aðrar ráðstafanir varðandi saumatöku.
-
Þér er óhætt að fara í sturtu daginn eftir aðgerð en þú þarft að tryggja að umbúðirnar blotni ekki – þær þurfa að haldast þurrar fram að saumatöku. Slepptu alveg að fara í baðkar, sund og heita potta á meðan sárið er að gróa 2–3 vikur.
Hreyfing
-
Þú mátt setja fullt álag á hæl og jarka fyrsta mánuðinn og eftir það máttu byrja að stíga í allan fótinn að verkjamörkum.
-
Ef verkir leyfa þá er óhætt að fara að stunda líkamsrækt ca. 8 vikum eftir aðgerð.
Vinna
-
Það fer eftir starfi þínu hvenær þú mátt mæta í vinnu eftir aðgerðina. Ef þú þarft að ganga í vinnunni skaltu gera ráð fyrir því að vera frá vinnu í a.m.k. 2 mánuði, en þú getur mætt mun fyrr ef þú vinnur skrifstofustarf.
-
Hafðu samband við lækni ef það fer að bera á mikilli bólgu, roða eða auknum verkjum.
Athugið: Ef eitthvað kemur upp á fyrsta sólarhringinn eftir aðgerð er neyðarsími Læknastofu Akureyrar 8425333.
-
Guðni Arinbjarnar: símatími miðvikudaga kl. 11 – 12 í síma 8945840 eða sendið netpóst á dr@centrum.is